Antje Klees
Antje Klees ist Trainerin für Stress- und Konfliktmanagement, Kommunikation, Prüfungs-, Lern- und Auftrittscoach, Mental-Coach, Achtsamkeitstrainerin für Kinder und Jugendliche und Meditationslehrerin. Sie gründete 2020 Lerne • Träume • Lebe und begleitet und unterstützt seitdem Schüler:innen und Studierende wie dich, sowie Schulen und Lehrer:innen auf dem Weg zu ihrem individuellen Glück, um gesund zu leben und zu arbeiten. Antjes Anliegen ist es, dein Wohlergehen zu stärken, dich deiner eigenen Ressourcen bewusst zu werden, den Glauben an dich selbst und deine eigenen Fähigkeiten zu festigen, damit du deine Potenziale in herausfordernden Situationen aktivieren kannst.
Bei ihr bekommst du:
- verschiedene Tipps und Techniken zum Entspannen und zur Verringerung von Stress und Ängsten
- Kennenlernen der eigenen Bedürfnisse, Ressourcen und Stärken für ein besseres, nachhaltiges und glückliches Lernen und Arbeiten
- Prüfungs- und Auftrittscoaching, damit du deine Angst vor Prüfungen, Präsentationen und anderen Auftritten in den Griff bekommst
- Lerncoaching, sodass du deine schulischen oder beruflichen Ziele erreichst
- Mentaltraining für Schüler, Auszubildende und Studenten sowie Erwachsene
- Übungen zur Stärkung deiner Konzentration, damit du fokussiert bei der Arbeit bleibst und deine Gedanken nicht abschweifen lässt
- Ideen, damit du deinem Glück auf die Sprünge hilfst
Für Unternehmen und Schulen bietet Antje außerdem Workshops, Seminare und Online-Trainings in den Bereichen Stress- und Konfliktmanagement, Mental- und Kommunikationstraining, Achtsamkeit sowie Lern- und Prüfungscoaching an.